Dormir bio est-il aussi important que manger bio ?

Au cours des dernières décennies, le consensus sur les avantages de la consommation d’aliments biologiques a été de plus en plus connu d’un public plus large et adopté comme choix par de nombreux consommateurs. Bien qu’il s’agisse d’un progrès très positif, ce serait une erreur de croire que la production biologique doit s’appliquer exclusivement aux paramètres de l’industrie alimentaire.

L'industrie textile, tout comme l'industrie alimentaire, utilise actuellement une quantité impressionnante de substances toxiques (plus de 8 000 produits chimiques de synthèse sont utilisés par l'industrie du vêtement pour fabriquer des vêtements). Plus d'informations ici. 

Curieusement, cela semble moins alarmant dans la mesure où nous ne « mangeons » pas directement ces substances, mais en réalité elles pénètrent dans notre organisme par contact continu avec notre peau et pénètrent dans notre épiderme, notre système lymphatique et notre circulation sanguine, qui est la porte d'entrée vers tous nos autres organes. Le résultat final est donc le même que si nous mangions nos chemises, nos sous-vêtements et nos draps.

Vous êtes ce que vous portez ainsi que ce que vous mangez !

Compte tenu de ces informations essentielles, vous devez savoir que la plupart de vos vêtements contiennent : des pesticides, des engrais chimiques, des colorants synthétiques, des apprêts chimiques notamment dans les tissus synthétiques entre autres. Plus d'informations ici.

Ces types de produits chimiques peuvent rester dans les fibres pendant toute la durée de vie du vêtement et sont nocifs pour notre santé. En interagissant avec notre peau, ils peuvent provoquer des troubles tels que l'infertilité, des maladies respiratoires, des dermatites de contact et même des cancers. Pensez un instant à la façon dont les agriculteurs manipulent les pesticides dans leurs champs (ils portent un équipement adéquat pour éviter tout contact direct), pensez au fait que parfois, lorsque vous achetez de nouveaux vêtements ou textiles, une étiquette recommande de laver l'article avant la première utilisation. Bien que cet article ne concerne que l’organisme humain, les effets sur l’environnement sont tout aussi néfastes, voire pires.

La bonne nouvelle est que, comme pour les aliments biologiques, vous pouvez prendre position en choisissant d’acheter et de porter des vêtements biologiques. Ceux-ci sont fabriqués à partir de tissus naturels comme le coton biologique, le chanvre et le lin. Apprenez-en davantage sur les options de vêtements sains et écoresponsables ici.